マジの初心者、35歳からフラダンスを始める：なぜ踊るのか、ジャンルはどうするのか
なぜ踊るのか。
アラフォーなのに、リズム感ないのに。
それは、知り合いの占い師さんたちにことごとく「ダンスをやったら？」「ほら、このカードの真ん中の人は踊ってる（世界）」と言われたから。
そして、35歳をすぎたら、
これまで通りの筋トレ、カーヴィーダンス、
白米を減らすなどではお腹の肉が落ちなくなったからです。
一駅前で降りて歩いても全然だめ。
こちらが切実なほうの理由です。
なので、
踊ることにしました。
目的はもろにシェイプアップです。
シェイプアップが目的だとしても、激しい踊りは多分無理。
アラフォーですから……。
じゃあ何を踊るのか。
計画的に悩みます。怪我をしたくないのです。
ジャンルを決めていきます。
・趣味でやるぶんには怪我しなそうなもの
・体力なくても、なんとなくついていけそうなもの
・まわりと比べられるのが辛いからジャズとかじゃなくてマイナーなもの
・初期費用がかからないもの
・年寄になってもできそうなもの
そして、
・やせそうなもの
というわけで、
候補は下の７つ。
・フラダンス
・ポールダンス（少し危険）
・コンタクトインプロヴィゼーション
・バリなどの古典舞踊
・琉球舞踊
さらに絞って、以下の二つにしました。
・フラダンス
理由は、
ダンス用のシューズがなく（買わなくて良い）、
初期費用は、コインのついたスカーフ（500円～）か、パウスカート（3000円台～）のみ。
後は、教室の多いこと（近くの教室なら交通費が安く済む）、無料の体験レッスンが多いこと、などが理由として挙げられます。
そんな感じでなんとなくジャンルが絞れて来たら、
次は体験レッスンに行ってみます。
首都圏では、毎日のようにどこかで無料体験レッスンが行われています。
「ベリーダンス 教室 体験」などでひたすら検索。
私はベリーダンスフラダンス合わせて１０か所以上体験しました。
次は、その話をしたいと思います。
なぜ踊るのか「お腹の肉を減らすため」です。
ジャンルはどうするのか「失敗しても悔やまずやめられるように初期費用の少ないもの」にします。
ただでさえ失敗ばかりの毎日です。
ただ生きていても自分の不具合を痛感します。
だから失敗を増やすのはごめんなのです。
ちなみに今はやりのマインドフルネスの考え方では、
お腹のお肉を減らすには、
肉をよく触ると良いそうです。
肉の「今、ここで」の感触をただ感じる。
その肉をないものにせず、あるものとして認められるようになり、
あるものだから減らす努力をしようと思えるようです。
宣伝も紹介もしないのに縁起が良いのでお伊勢さん押し。
